老人清肺化痰的食物，清肺化痰的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【资料图】
1、在日常生活中我们所吃的食物中润肺化痰的食物相对还是比较多的，比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，都有不错的润肺化痰的功效。
2、所以如果自己目前有明显的咳嗽咳痰，可以选择适当的食材来进行烹饪，通过食疗的方法能辅助呼吸系统疾病的治疗，有效的止咳化痰。
3、润肺化痰的食物具体如下：梨:味甘性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效;2、萝ト:具有行气、化痰、止咳的作用，肺热咳嗽、咳黄痰的患者可用萝煮水饮用;3、银耳:具有润肺滋阴的作用，对虚劳咳嗽、痰中血有一定的作用;4、鲜芦根:具有清热、生津、化疫的作用;5、柚子:具有理气化、润肺清肠等功效6、苡仁:具有健脾、利湿、化的功效7、南爪:具有润肺益气、化痪止咳的食效。
4、综上所述，上述食物均具有一定的润肺化痰的作用，可适量的食用。
5、但是食疗的疗效终归是有限的，对于轻度的疾病可能会达到理想的效果，对于症状比较严重的呼吸系统疾病还是要配合药物治疗，不能够一味的依赖食疗。
6、日常生活当中清肺化痰的食物是有很多的，例如黄瓜可以起到止咳、润肺、化痰的功效；萝卜具有化痰、清肺、降火的功效，而且萝卜是补气的食物，在冬季多吃萝卜能够有效抵御一些呼吸系统疾病。
7、山药也是冬季较为常见的食物，具有润肺、补肺、补肾的功效，常吃山药能够起到降火、滋阴、化痰、润肺的效果，同时莲藕、梨、白萝卜、苦瓜等也具有润肺化痰的功效，尤其在冬季常喝白萝卜、梨加冰糖熬水润肺化痰效果更佳。
8、呼吸道感染疾病是冬季较为常见的疾病，除了采用食补缓解呼吸道感染疾病，还应该配合医生选用一些药物方法进行治疗润肺化痰的食物，第一种是柿子，服用时如果柿子皮发涩，最后去皮食用，容易导致便秘。
9、第二种是花生，他有扶正祛虚、健脾和胃、润肺化痰的作用，但是肺虚的病人，比较适宜用花生水煮服食用，不可炒后食用。
10、第三种，豆浆有清热化痰的作用，秋日饮用最佳。
11、第四种是罗汉果，用来泡水服用，不仅清肺化痰，对于糖尿病患者也可以食用。
12、第五种是白萝卜，可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可以治寒咳；配合菊花、金银花可治疗热咳；配合百合可治疗燥咳；除体虚咳嗽进补药时不能用，其他时候都可以用。
13、在日常生活中我们所吃的食物中润肺化痰的食物相对还是比较多的，比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，都有不错的润肺化痰的功效。
14、所以如果自己目前有明显的咳嗽咳痰，可以选择适当的食材来进行烹饪，通过食疗的方法能辅助呼吸系统疾病的治疗，有效的止咳化痰。
15、但是食疗的疗效终归是有限的，对于轻度的疾病可能会达到理想的效果，对于症状比较严重的呼吸系统疾病还是要配合药物治疗，不能够一味的依赖食疗。
16、在日常生活中我们所吃的食物中润肺化痰的食物相对还是比较多的，比如苹果、木耳、百合、雪梨、白萝卜、罗汉果、橙子、菌菇等等，都有不错的润肺化痰的功效。
17、所以如果自己目前有明显的咳嗽咳痰，可以选择适当的食材来进行烹饪，通过食疗的方法能辅助呼吸系统疾病的治疗，有效的止咳化痰。
18、但是食疗的疗效终归是有限的，对于轻度的疾病可能会达到理想的效果，对于症状比较严重的呼吸系统疾病还是要配合药物治疗，不能够一味的依赖食疗。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
