全球速讯:背书的好方法和技巧(背书的好方法)

2022-11-19 13:14:23     来源:万能网

背书的好方法和技巧,背书的好方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!


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1、调整心态,静下心来。

2、先把背诵的内容小声读三遍,读顺口,然后用心记,接着试着背诵。

3、2、根据人的遗忘曲线先快后慢的特点,不断重复背诵才能记得牢。

4、例如早上背好的内容,中午再复背一遍。

5、第二天中午或晚上睡前再次复背一遍,就基本记得牢固了。

6、3、运用最佳背书时间。

7、临睡前,把内容背诵完毕,或早上起来背诵,效果都很好,记得快而且比较牢固。

8、4、捂住耳朵背书,容易专心,记忆得也比较深刻。

9、5、分段背诵记忆法。

10、如果全篇同时背诵记不住,就要一段一段的分段背诵,最后综合起来全篇背诵。

11、6、编成顺口溜背诵。

12、根据要背诵的内容,依据其特点,编成顺口溜,朗朗上口,好记易记,经久不忘。

13、例如词语的种类,有名词、动词、形容词、数词、量词等11种之多,很是不好记,如果编成顺口溜:名动行、数量代、副介连助叹。

14、就非常好记,并且记得非常牢固。

15、首先理解全文的意思,再分段,一句一句的背,背的时候联想下面会怎么样,发生了什么事情,作者会用怎样的语言来描述,再加上自己临时性的记忆,基本就没什么问题了,如果怕忘记的话晚上睡前再默背几遍,记得更牢1.根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。

16、2.听说临睡前和早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

17、3.可以用列表,对比的方法帮助记忆。

18、4.实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。

19、5.可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!6.尽量为学习创造愉快的气氛。

20、在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪。

21、想象越生动具体越好。

22、7.了解自己的学习特点。

23、有些人早晨学习效率高,有些人晚上效果好。

24、所以,学习不一定要早起,应根据自己的特点,安排自己最佳的时间学习。

25、8.懂一点学习技巧。

26、比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目,若长期坚持,学习效率会有提高。

27、再比如,记忆与遗忘有关。

28、人的遗忘规律是先快后慢,所以背完了书,应及时复习。

29、下定背的决心,告诉自己这个内容很重要。

30、我们的记忆活动是这样的,它本身能记住我们感兴趣的、重要的、生活必须的所有事情。

31、为什么记忆活动是这样的,这是不难理解的。

32、否则,大脑就会堆满成千上万件不需要的东西。

33、记忆保留的仅仅是那些需要的东西。

34、所以在背书前,可以暗示自己要背的内容有多重要,这样记忆就会马上敏锐起来,整个人精力也比较集中,背书的效率也高。

35、2、理解要背的内容。

36、然后用方法背。

37、但不管哪种背书方法,毫无疑问都需要多次反复的记忆,在脑海中留下的印象自然比一次记忆深刻。

38、这你肯定不会反驳。

39、「进三步,退两步」、「阅读一分钟,默记4分钟」以及「反复重复法」,这些方法都是重复记忆的体现。

40、下面分享3种背书常用到的方法,再配合一些小技巧,背书就是一件简单有趣的事。

41、一、渐进反复法加强记忆的方法很多,而渐进反复法就是其中一种,就是需要将要背的知识分成三部分背:这种渐进反复的背书,对加强记忆力有极大的功效。

42、每个人都希望能在短时间内获得最大的读书效果。

43、但往往都是一步一步收获才是最大的。

44、二、直接反复法这个方法一般适合初期记忆阶段使用,我们以前也经常运用这种背书方法:三、阅读一分钟,默记4分钟(记忆黄金定律)所谓默记,就是动嘴但不出声的记忆方式。

45、这种方式非常有效果,每个人都使用过。

46、但还是很少有人有计划地将它运用学习上。

47、研究记忆术和学习心理而著称的学者凯兹曾做过一项实验:需要注意的是:默记时如果不是迫不得已,最好不要查看文字。

48、——一种长文记忆:这个方法是中国语言学家李真顺老师的视频讲到的。

49、在背长文时,在通读理解全文后分段背诵,每段提炼出中心思想,最好用一句话总结。

50、在背诵时,就可以通过这句而记忆。

51、如若长文段落多,提炼句子可以用后面说到的首字编口诀法进行每段每句记忆,从而记忆全文。

52、一:提要法:在背诵一篇(段)文章时,我们要先读一读,想清楚文章主要在说明什么问题,文章的结构是怎样的,并写出文章的提要,记在脑子里。

53、在此基础上,反复朗读文章,然后,以提要为线索,回忆文章内容,检查记忆效果。

54、提要法最大优点是条理清楚,避免了识记和回忆时的一片茫然,使记忆更牢固,回忆更容易,更清楚,更准确。

55、例如《周处》的结构分三层:第一层叙述周处为害乡里,与蛟、虎并为“三害”;第二层写周处斩虎击蛟三日未归,见百姓“更相庆”,“始知为人情所患”;第三层讲到周处勇于改过,走访名人,“遂改励”。

56、先有了提要,背诵起来就容易了。

57、二:分割法:有的文章篇幅长,一遍遍读下来,很难留下什么印象。

58、如果把文章分为若干小段,先将小段背熟,然后连段成篇。

59、分段突破,反难为易,增强记忆的信心,就能轻松愉快地完成记忆任务。

60、例如背诵诗歌《天上的街市》,把全诗分四节来背诵,背熟一节再背一节,最后综合全诗背诵,收效较好。

61、三:追踪法:在背诵游记散文时,最好能够找出旅行的路线,抓住参观地点的更换,追随旅游者的行踪进行背诵。

62、追踪法线索清楚,容易把文章内容记准确,记完整。

63、例如背诵《小石潭记》,首先要熟悉作者的旅游路线:由发现小石潭,接着写到潭中的景物和小潭的源流,最后描写在潭中的气氛,将自己的感情寄寓在景色中去。

64、这样背诵、理解,记忆的印象就能深刻。

65、四:演读法:背诵故事、小说等,可以分角色反复演读,此方法可以分组进行,也可以独自进行。

66、演读法把枯燥乏味的背诵变得生动有趣,有利于留下较深刻的印象。

67、例如背诵《故乡》的最后四段,母亲和宏儿都睡着了,我躺着听到什么,想到什么,想到希望时内心如何,朦胧中又想到对路的看法,可以对这一系列活动进行自我演读。

68、五:抄写法:在背诵过程中往往是读三遍不如抄一遍。

69、要提高记忆效果最好边读边抄,这样充分调动了脑、眼、手、口、耳的积极性。

70、值得注意的是在抄写的时候,不要看一个字抄一个字,而应该先读几句话,然后尽力边回忆边抄写,若回忆起来很容易,则可多读几句。

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标签: 是这样的 遗忘曲线

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