【资料图】
目前关于到宝宝屈光不正如何正确的改善和预防方法这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的，很多人也是经常在搜索关于宝宝屈光不正如何正确的改善和预防方法方面的信息，那么既然现在大家都想要知道此类的信息，小编就收集了一些相关的信息分享给大家。
1.避免对眼睛有害物质，如紫外线、烟雾。
2.眼睛“日光浴”，在阳光照耀下深呼吸闭上眼睛2-3分钟。
3.放松眼睛，双手合十搓温，然后闭上眼睛轻轻地放在眼睛上，帮助眼睛放松。
4.不在行驶摇晃的地方看书，如行驶的火车、汽车。车行驶时看书比平时看书伤害更大。
5.改善饮食，多吃绿色、红色、深橙色食物和含有大量的维生素A、E、C，如胡萝卜、蛋类、鱼类、豆类和蔬菜。
6.不要疲劳用眼，使用电脑或阅读10分钟后，让眼睛休息10分钟，看着远处放松眼睛。
7.加强锻炼视力，经常进行眼保健操，活动眼球。
8.定期做常规眼科检查，如果遇到眼睛问题及时检查发现与治疗。
