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1、宝宝喜欢趴着睡觉觉得有安全感，因为宝宝在胎儿时期的时候都是趴着的，因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理。
2、宝宝趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐。反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
