(相关资料图)
1、油炸杏鲍菇
2、(1)原料:杏鲍菇2个;红辣椒2个;大蒜2瓣;芝麻少许;洋葱;石油;盐;海天酱油;蚝油
3、(2)做法:准备材料,干红辣椒切段,大蒜切粗米,洋葱切段;杏鲍菇洗净后,用手撕成条状(任意粗细);放入开水锅中快速焯水;焯水后沥干水分备用;将芝麻放入锅中小火煸炒,盛出待用;锅中放入适量植物油,放入焯水的杏鲍菇,翻炒至表面焦黄色,盛出待用;重新起锅,用少许油加热至五成热,放入干辣椒、蒜、葱炒香;杏鲍菇一起翻炒,用盐、酱油、蚝油调味;翻炒均匀,加入芝麻和香葱。
4、青椒炒草菇
5、(1)原料:草菇;青椒;红辣椒;盐;橄榄油
6、(2)做法:草菇洗净,切块,青红椒切成滚刀块备用;将切好的草菇用水焯一下,捞出控水;锅中放入橄榄油,烧热,锅中翻炒焯水的草菇,放入切碎的青红椒块;翻炒均匀,加盐调味,即可食用。
7、油炸蘑菇和绿色蔬菜
8、(1)原料:油菜;干蘑菇;盐;生抽;淀粉
9、(2)做法:用适量的水浸泡香菇,加入淀粉,搅拌均匀备用。将油菜切成两半,香菇泡发,切成十字刀。锅里的水烧开后,加点盐,分别放入油菜和香菇,焯水后装盘。
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