居家做荷包蛋,怎样做才会“蛋白水清”、鸡蛋不会碎?

2023-05-10 01:45:03     来源:南方养生网


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我们传统的做法是,等水开以后把蛋打入水中,这样的荷包蛋肯定会散开,变成一锅“蛋花汤”,因为水沸腾后是不断浮动的,正确的做法是把水煮至冒泡后,关火,等水停止冒泡后,把鸡蛋打入碗中,把鸡蛋滑入水中,开中小火慢慢加热至蛋熟,可以在水中滴几滴白醋,可以让鸡蛋更加嫩滑。

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